Cocarde
gym

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présentation

SAISON 2022-2023

REPRISE DES ACTIVITÉS

Mercredi 7 septembre : Pilates

Jeudi 8 septembre : Zumba

Lundi 12 septembre : Gym

Samedi 17 septembre : Gym enfants

Le sport permet de rompre l’isolement et de développer l’estime de soi.

La gymnastique Volontaire est une pratique sportive, de proximité et en groupe d’activités physiques diversifiées organisées en séance.

C’est une pratique non compétitive fondée sur la connaissance de soi et prônant la solidarité.

Nous proposons des cours variés pour une remise en forme (cardio, abdos, fessiers, musculation, stretching, …)

  • gym entretien/douce
  • gym tonique
  • gym enfants de 3 à 5 ans : gym 3 pommes
  • gym enfants de 6 à 10 ans : gym récréative
  • pilates
  • Zumba
  • Les cours sont animés par des animatrices diplômées.

Pour les cours de Pilates  il ne reste plus qu’une place au 1er cours de 9h30.

Au 2è cours de 10h30 il y a encore des possibilités d’inscription.

Généralités

Les cours ont lieu au Cosec de St Laurent Médoc et sont animés par Isabelle FUZY et Priscilla DIOUM

Possibilité de faire 2 cours d’essai pour les nouveaux adhérents uniquement.

GYM ENFANTS du Samedi matin : pour tous renseignements se reporter à la rubrique Titre : Gym enfants de 3 à 10 ans
Règlement intérieur à prendre connaissance:
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