La boxe pieds/poings (kick boxing) est une activité sportive pratiquée dans un but éducatif. Elle assure une formation et un développement moteur, psychologique et affectif. Elle se caractérise par l’initiation aux techniques et aux tactiques de l’assaut, en excluant, les risques de l’affrontement désordonné qui nuiraient à l’intégrité physique des pratiquants – 

La boxe pieds/poings, c’est avant tout combattre avec un partenaire et non contre un adversaire sur un ring. En effet, le kick boxing  requiert de la rigueur, de la concentration, de la précision. Ce sport demande aussi de la résistance physique et psychologique. Il contribue à l’apport de qualités tels que le respect, la ténacité, le contrôle de soi, la confiance en soi… qui enrichissent l’individu. C’est bien dans cette démarche éducative que les séances d’entrainement se déroulent. Il faut de la maîtrise de soi, de l’écoute afin d’avoir une précision dans les gestes et dans les déplacements. Il est aussi important de travailler l’hygiène de vie. Ce sport est très profitable à ceux qui recherchent une activité sportive intense.